產後60天可以洗澡嗎

有很多人都有一個習慣就是每天要洗澡，這些人隻要一天不洗澡，就會感覺身體不舒服，難以入睡。但是產婦跟普通人不一樣，剛剛生產後身體比較虛弱，不適合洗澡。最好要等身體恢復一陣子之後才可以洗，那產後60天可以洗澡嗎？

在生產後要想洗澡，就要先保證身體狀態良好。在產後60天的時候，產婦的身體基本完全恢復，生活基本可以恢復常態瞭。因此在產後60天也是可以洗澡的，不會對身體帶來人任何傷害。但是要保證水溫合適，不要使用太涼的水洗澡，否則容易導致寒氣侵入身體引發疾病。

其實產婦在月子裡也是可以洗澡的，隻要在生產後身體恢復一周，惡露量較少之後，就可以洗澡。隻是此時洗澡需要註意的事項比較多，不能在浴缸裡洗，而是應該淋浴，這樣可以減少生殖系統感染的幾率。而且水溫要適宜，保證在四十二度左右，太涼的水溫會影響身體健康。

洗澡很消耗體力，尤其是洗熱水澡，為瞭避免產婦出現身體虛脫的現象，一定要掌握好洗澡的時間，最好不要超過十分鐘。而且洗澡的全程需要傢屬在門外陪同，以免發生什麼意外不能及時發現。