剖腹產後吃什麼下奶呢

產婦生完孩子之後都會消耗很大的元氣，因此需要通過坐月子好好補回來。剖腹產的女性如果可以也是要進行哺乳的，假如媽媽的奶水不足，想吃點東西下奶，那麼，剖腹產後吃什麼下奶？

1、花生。花生可以協調脾胃功能，同時還能夠很好的催乳，對於剖腹產後的婦女來說，適當的吃一些花生，能夠加速乳汁的分泌，還能夠緩解乳汁不暢的情況，因此在剖腹產之後，產婦們可以多吃一些花生，比如可以將花生與豬蹄燉在一起熬湯喝。

2、豆腐。豆腐本身的營養價值非常高，常吃豆腐能夠起到補中益氣的作用，對於產後婦女來說，適當的吃些豆腐，可以催乳。剖腹產的媽媽不妨將豆腐以及紅糖放在一起熬煮，吃豆腐，喝糖水，能夠促進乳汁分泌。

3、芝麻。黑芝麻能夠起到補腎的功效，但同時黑芝麻還能夠對哺乳期的產婦起到催乳的作用。黑芝麻當中的氨基酸含量也比較豐富，而且含鐵量也比較高，常吃黑芝麻，能夠促進代謝功能，使產婦的乳汁加速分泌。

女性朋友們在生產完之後，建議要變著花樣吃，這樣就不容易吃膩瞭。產婦的身體是比較虛弱的，而且身上還有刀口，除瞭要註意飲食之外，還要註意避免刀口感染，如果出現感染，需及時就診。