產婦吃魚膠可以下奶嗎

很多產後的媽媽最關心的就是下奶問題，都希望能夠給寶寶吃上一口新鮮的母乳，並且能夠持續供應母乳給寶寶。因此，飲食調理是最合適的，通過飲食下奶安全又健康，今天就來瞭解一下產婦吃魚膠可以下奶嗎？

首先回答是肯定的，產後喝魚膠煲的湯，不僅營養豐富，還具有下奶的作用。魚膠湯的滋補功效是非常好的，魚膠所含的蛋白質和膠質非常豐富，能夠起到滋陰養顏、強壯機能的作用。對於產後體虛的產婦來說，實在是最合適不過瞭。

產後的女性身體尚在恢復中，抵抗力很弱，因此病毒特別容易入侵，如果月子沒有坐好，會落下很多月子病，比如天氣變化就會出現頭痛、身子疼等癥狀。魚膠中所含有的大量營養素不僅能夠起到調理腸胃的作用，還能增強抵抗力和滋補氣血。產婦適當吃些魚膠，對身體恢復是有一定幫助的。

一般推薦產婦吃赤嘴魚膠，其粘度好且膠質比較細膩，口感也很好。雖然魚膠湯對產婦有好處，但是也要控制好飲用的量，不要天天喝，畢竟物極必反，再好的食物也要控制好食用量，才能發揮其最大的功效。