月子能不能吃紅豆排骨

女性生完寶寶之後，就需要長時間休養，在這時傢人也會給予很好照顧，每天對各種食材交叉食用，才能幫助身體的各個器官，恢復到原來的狀態，同時也為母乳喂養打下好的基礎，那麼月子能不能吃紅豆排骨？

1、在生產完寶寶兩周之後，產婦是可以吃這種食物的，如果吃得太早，會對腸胃道造成一定負擔，不能讓食材更好的被消化和吸收，紅豆具有很好的補血功能，能夠減輕女性在生產完出現的水腫，同時對於治療貧血癥也有很大的幫助。

2、剛剛生完寶寶的幾天之內，女性最好選擇流質的食物，比如說小米粥，面條等，因為這時候腸胃道的功能，還沒有很好恢復，如果太早吃油膩的食物，很容易造成便秘現象，可以在10天之後，對多種食材食用，也可以吃青菜和水果，但是要提前加熱，做成湯汁才可以。

3、坐月子的時候，女性要註意對自己的子宮做好保暖措施，采取母乳方法來對寶寶喂養，能夠有效幫子宮恢復，在生產完42天的時候，就到醫院裡面對身體全面復查，配合每天做瑜伽，能夠有效的促進骨盆恢復，每天要用溫開水來對生殖器做清潔，避免造成細菌交叉傳播。