哺乳期能不能吃杜仲

杜仲其實是一種樹的樹皮。食用杜仲能夠起到利尿消炎、消腫降壓的作用，十分適合體內濕氣的人群食用。不過，哺乳期產婦身體相當脆弱，在選擇服用藥物時需要格外小心。那麼產婦在哺乳期可以吃杜仲嗎？

產婦在哺乳期是可以吃杜仲的。杜仲有強壯筋骨、填精補髓的作用，所以產婦生完孩子後吃一些，可以幫助身體恢復。畢竟產婦在生孩子時需要消耗大量氣血，而且有損傷腰膝筋骨的問題，所以需要吃一些補充氣血的補品，加快身體恢復，增加松弛盆腔關節韌帶的恢復功能，加強腰部以及腹部肌肉的力量，穩定腰椎，避免產婦以後出現腰膝疼痛。所以杜仲這一中藥材十分適合產婦產後食用。

而且，產婦吃杜仲還能夠減輕產後乏力、頭暈、小便頻繁等不良反應。而且，產婦想要吃杜仲，一般是將杜仲樹皮磨成粉泡水飲用，也可以將杜仲跟其他食材一起煮成藥膳食用。比如杜仲羊肉湯、杜仲炒腰花等。

不過，產婦在食用杜仲時，如果是用開水直接泡飲，效果不佳，最好讓其跟其他食材一起燉煮發揮有效成分。而且，即便要泡水，最好用杜仲葉，杜仲葉和杜仲皮的功效一樣，隻有有一種不同的是杜仲葉還能夠治療心腦血管，而杜仲皮不具備這種條件。而且，產婦產後想要服用杜仲，最好在醫生指導下服用，不要自己胡亂服用。