產婦月子裡能不能吃薏米

薏米有美容的功效，很多的女性都經常用來煮茶喝。但是產婦在月子的時候不能夠亂吃東西，不然會搞壞身體的。那麼產婦在月子裡能不能吃薏米呢？

正常情況下，如果產婦的身體沒有出現很大的問題，是可以吃薏米的。產婦吃薏米能夠幫助子宮恢復，吃瞭之後還能夠幫助身材的恢復。但是，產婦並不是一生產完就能夠吃薏米的。

起碼要等到兩周之後才能夠吃。薏米也屬於中藥的一種，能夠健脾而且祛濕氣。人們一般用來治療水腫還有腳氣。但是它的性比較寒，吃多瞭不好。特別是月子期間產婦如果吃太多寒涼的東西以後很容易會頭疼。

如果產婦能夠用正確的煮食方法來煮薏米，而且適當的吃薏米會有很多的好處。因為薏米裡面含有維生素和礦物質，能夠加快新陳代謝的速度，腸道的負擔就大大減少。

產婦吃薏米子宮的恢復還會更快。產婦可以將薏米和豬肚一起煮來吃。產婦吃薏米還有美白肌膚的好處，因為薏米裡面含有能夠消除斑點還有臉上痘痘的成分。如果長期用來泡茶喝。還有滋潤肌膚的效果。