哺乳期能不能吃生薑茶

許多媽媽生完孩子後就覺得完事瞭，可以放松下瞭，所以就沒有照顧好自己，結果導致哺乳期感冒瞭，而哺乳期感冒如果吃藥，一般會對奶水造成影響，所以有些媽媽就想喝生薑茶來緩解感冒的癥狀。那麼，哺乳期能不能吃生薑茶？現在就來談一談這個問題。

哺乳期能喝生薑茶，而且哺乳期喝生薑茶會帶來以下好處：

1、預防貧血：生薑茶含有豐富的鐵，哺乳期喝生薑茶可以補鐵，從而預防媽媽貧血。

2、幫助排血：生薑茶中的紅糖甜而溫暖，能滋補氣血，化痰，驅寒。哺乳期媽媽喝生薑茶不僅可以治療產後血瘀引起的腹痛，還有利於惡露盡快排出體外，促進子宮的恢復。

3、滋養血液：生完孩子後媽媽的身體比較虛弱，血液流失也比較多，哺乳期媽媽喝生薑茶不僅可以溫暖脾胃，還能滋養血液。

4、治療感冒：哺乳期媽媽感冒喝生薑茶，還能夠起到治療感冒的作用。

以上就是哺乳期喝生薑茶的好處，雖然哺乳期可以喝生薑茶，但是媽媽們也不要經常的喝，以免生薑茶中也含有一定的糖分，如果經常喝可能會導致血糖高。