斷奶後第一次來月經量很多怎麼辦

月經在女性懷孕後就會停止，待到產後才會恢復，但恢復的時間沒有一個統一的標準，剛恢復的月經量也不太有規律，那麼斷奶後第一次來月經量很多怎麼辦？

首先，如果媽媽在斷奶後的第一次來月經量很多的話，可以不用過於擔心，畢竟生育會對媽媽的生殖器官及內分泌造成很大的影響，建議多休息避免勞累過度，要時刻保持良好的情緒，並進行補氣補血。

其次，月經量不規律的原因，如有的媽媽斷奶後身體會特別弱，且氣血也不足所以月經就來得少。而有的媽媽在這期間對自己的護理做的很到位，並且飲食和睡眠都很有規律，那麼她們的月經量自然就多瞭。如果恢復月經時量很多，很可能是生殖系統炎癥引起的，建議及時去醫院進行檢查。

還有，寶媽們不管是在生活上還是在飲食上都要多加註意，平時對自己的身體要護理到位，保證有充足的睡眠時間不要熬夜，禁忌吃辛辣油膩刺激的食物，可以多喝些補氣補血或者是含有較高營養的湯和粥。如果情況嚴重的要盡快到醫院進行治療，也可以采取中藥治療的方法進行調理。