產婦能不能吃茄子

夏天的時候，因為很多的果實已經成熟，所以很多人們種植的蔬菜都非常的常見，其中茄子就是人們喜歡吃的一種，不僅制作方法比較多，味道也是非常好的，對於人的作用也有很多。那麼產婦能不能吃茄子？

當然可以吃，但是不要吃得過多，因為茄子屬於寒性食物，吃多瞭以後容易造成產婦消化不良。在吃茄子的時候，盡量不要將皮去掉，孕婦適當的吃茄子，既能夠補充身體的維生素e，還能夠減少出血的情況，有助於身體的恢復。

茄子分為長茄子和圓茄子兩種，除瞭外表不一樣以外，口感也是不一樣的，長茄子的表皮比較薄而言，茄子外皮比較厚，長茄子適合蒸著食用或者是炒著吃，而圓茄子適合熬著吃或者是做打鹵面都是非常可口的。

對於產婦來說，在吃任何食物的時候都不要過多去食用，尤其是寒性的食物，其中包括西瓜、冬瓜、黃瓜。如果每餐都吃寒性的食物，不僅會使自己的身體承受不瞭，甚至還會使寶寶，因為母親吃瞭過涼的食物，而使身體不容易消化，或者是身體有不健康的表現。