月子發汗有必要嗎

生完寶寶以後的準媽媽，身體大多數是虛弱的，需要一定時間來進行休養，好讓自己的身體早些恢復健康。對於產婦來說做月子期間需要註意的事項都是比較多的，很多產婦在做月子的時候會通過發汗來進行排毒。那麼，月子發汗有必要嗎？

剛生完寶寶，做月子期是產婦身體最虛弱時刻，如果這個時候如果讓產婦一直在在高溫的環境中，去做那些所謂什麼排毒項目，讓產婦大汗淋漓的話，其實是會讓產婦出現精神恍惚，甚至是出現生命危險的。

人如果長期處在高溫的環境裡，那麼就會造成體內的熱量過多，從而就會影響到神經甚至會讓器官受損，這也就和中暑是一個道理，不知道大傢有沒有看到因為產婦坐月子而熱死，中暑死亡的新聞報道。

對於剛生產完的產婦來說，生完寶寶後身體激素會發生變化，是比較容易出汗的，這個時候還特意的去進行發汗，那麼身體的鈉、鉀離子就會流失掉，就會讓產婦出現四肢無力，感覺惡心，食欲不振等等。

如果產婦想要通過發汗進行排毒，也要等到一個月後，這個時候產婦身體恢復比較好瞭，這個時候再發汗，沒那麼容易感冒生病，還能增強自己的身體抵抗力。