產婦下奶喝公雞湯好還是母雞湯好

月子期間的營養，大部分要靠食物來補充，所以產婦要在月子期間適當進補營養豐富的食物，可以盡快的恢復身體健康，也能夠促進乳汁的分泌來喂養寶寶。雞湯是大補的食物，產婦可以多喝一些，那麼產婦下奶喝公雞湯好還是母雞湯好？

首先，產婦在生產的過程中，體內的激素會發揮一定的作用，才會有乳汁的分泌，母雞中的雌激素比較高，會抑制產婦體內的雄激素的水平，所以老母雞湯並沒有下奶的作用，甚至還會讓乳汁減少分泌量甚至回奶。所以，在剛剛生產完以後，不要急於喝母雞湯。

其次，公雞體內的雄激素是比較旺盛的，對產婦體內的雄激素水平會有一定的刺激作用，所以喝公雞湯會促進乳汁的分泌，使乳汁做多。而且，公雞的肉質中瘦肉比較多，產婦喝瞭不易發胖，有利於身材的恢復。

不過，老母雞湯還有對身體有一定的好處的，它可以幫助產婦恢復體內的元氣，但是要過半個月以後，等到乳汁分泌正常後再喝母雞湯。但是，母雞的肉質比較油膩，過量食用的話會造成身體肥胖，對產後身材的恢復造成一定困難。