產婦能不能吃桂圓

在產婦坐月子期間，周圍的傢人都會按時的細心照顧，很多傢庭甚至還請來瞭月嫂，這樣對於每天飲食的合理搭配，就會非常的科學，能夠為女性提供充足營養補充，幫助身體快速康復，那麼產婦能不能吃桂圓？

1、在生完寶寶之後，女性當然是可以吃桂圓的，最好是加入其它的食材，煲成湯汁，這種食物屬性偏於溫熱，如果吃的數量太多，很容易造成身體出現上火癥狀，時間長瞭還會引起大便幹燥，在每次吃完之後，要多喝水或者吃蘋果，香蕉等纖維素充足水果，幫助腸胃道快速的蠕動。

2、產婦在這個時候，都會通過母乳方法來對寶寶喂養，要減少吃具有回奶功能的食物，比如說茴香，韭菜，麥芽這些菜吃完之後會導致奶水減少，要多給產婦喝雜糧做成的粥，還要多吃各種豆制品，比如豆腐幹，豆漿等。

3、如果是通過手術的方法來生寶寶，女性每次不要吃飯太多，隻需要吃到7~8分飽就可以，采取少量多餐的原則，避免傷口出現愈合不好的現象，可以在生產完的10天之後用溫水的淋浴，但是禁止洗盆浴，每天可以用溫開水來清潔外陰部位，貼身的衣物和床上用品，也要及時更換。