月子中能不能吃火龍果

火龍果是一種熱帶水果，清淡的口感以及可人的外表特別讓人喜歡。炎熱的夏天，感覺吃一顆火龍果，不僅可以增加人的飽腹感，又可以滿足身體內需要的營養。但是，坐月子的女性要註意飲食。那麼，月子中能不能吃火龍果？

坐月子期間，女性吃火龍果是沒有問題的，而且紅龍果中含有比較多的鐵元素。它還是一種無污染的水果。火龍果還可以預防便秘，有美膚的功效。女性在月子期間本身就是養身，每日一顆火龍果是不錯的選擇。

產後女性吃火龍果註意事項有哪些？

1、不要太涼：炎炎夏季，誰不愛一口涼涼的食物。但是，產後的女性身體本就虛弱。水果雖好，但是最好不要食用涼的。所以吃常溫的水果為佳，如果是放在冰箱裡的水果，最好先拿出來放一會兒再進行食用。

2、不要過量：火龍果對於產後女性來說是有益的，但是吃水果再好，也是需要一個量度。畢竟，火龍果是寒性水果，過多的服用會造成體寒或是腹瀉的可能。

3、註意清潔：水果雖然好吃，但是在吃之前一定要註意清潔，最好先去皮後再食用。吃完水果之後，女性也需要及時漱口，這樣才可以預防腹瀉或是牙齒腐蝕的問題。