小產多少天可以吃涼的

女性對“小產”這個詞並不陌生，即流產，小產雖然不同於分娩，但是對身體也存在一定的損傷，因此，小產之後，女性也需要重視調養身體，才能使身體恢復地更好。那麼現在就來看看小產多少天可以吃涼的？

流產以後子宮內膜需要時間修復，因為內膜在流產手術過程中可以受到損傷，需要時間的修復性，小產後兩周左右，如若身體並沒有出現任何不適的癥狀時，是可以循序漸進地吃些涼的，不能馬上喝涼的飲品或吃涼的食物，對身體的恢復是不利的。如果女性本身體質本身就較虛弱的，建議小產一個月後再吃，對身體不會造成影響。

流產後兩周建議去醫院復查婦科彩超，流產是否已經流幹凈和子宮的復舊情況。另外，流產以後身體是比較虛弱的，應該要加強營養，多補充蛋白質、多吃新鮮的水果和蔬菜，可以喝一些補益氣血的粥類；吃一些常溫的時令水果，如蘋果、香蕉、葡萄等，有利於身體恢復，但是要多休息，避免勞累過度，活動時間也不要過長，還要多註意身體保暖，不要受到風寒。