剛生完孩子的產婦能不能吃巧克力

孕婦在懷孕期間在飲食方面有很多禁忌，擔心誤食某種食物就會對胎兒造成影響，所以就不敢吃。孕婦生完寶寶之後想要吃想吃的食物，但是也存在擔心，那麼，剛生完孩子的產婦能不能吃巧克力嗎?

產婦是可以吃巧克力的，要適量的食用，不宜過多食用。產婦食用巧克力過多，會導致巧克力的成分經過母乳傳遞給寶寶身體內。巧克力是熱量比較高的食品，蛋白質會比較低，脂肪量會比較高，對寶寶的生長發育需要的營養物質不相符合。巧克力有使人精神興奮的物質，會導致寶寶不宜入睡。

產婦在哺乳期食用巧克力過多，除瞭讓寶寶產生影響之外，還會對產婦也會造成影響，甚至會讓身體發胖。產婦如果在飯前食用巧克力就會感覺飽腹感，在飯後又感覺肚子餓，會擾亂進餐習慣和生活規律。

產婦是特別想吃巧克力，有時吃一小塊是可以的。不過要註意口腔衛生，食用巧克力後就要及時刷牙，避免蛀牙。如果產婦患有糖尿病或是血糖高的情況，就不要吃巧克力比較好，想吃的話就吃無糖的黑巧克力。