斷奶漲奶要幾天才不痛

每一個產後媽媽哺乳期即將結束時候，也就是進入瞭斷奶階段，但是此階段也讓許多哺乳期媽媽心裡發怵。因為在斷奶時的一段時期，會有較為明顯的乳房憋脹疼痛，而這種疼痛感需要有一定的時間才會慢慢消退。那麼，斷奶漲奶要幾天才不痛呢？

每個哺乳媽媽都會經過斷奶期，但是具體斷奶期幾天才會沒有較為明顯的脹痛感，這和每個媽媽個人體質不同，及斷奶時所攝入的營養不同，使用的斷奶方法不一樣，所以其斷奶時候乳房部位的疼痛會有幾天也會有較大差異。

多數情況下，哺乳媽媽若斷奶方法得當，並且要註意飲食調理，在斷奶5~7天時候，就能夠較好的使斷奶有初步成效，而且疼痛感也會隨之而減輕，有部分媽媽會已經完全沒有明顯的乳房脹痛感。

進入斷奶期的哺乳媽媽，可以適量的喝些大麥芽煮水，或者吃些炒大麥芽，這對回奶和減輕乳房憋脹疼痛十分有效。斷奶時期間的飲食要清淡為好，並多吃新鮮蔬菜，少吃一些有葷腥類的食物，這樣也可以較好的減輕斷奶時乳房憋脹疼痛感。