月子裡能不能吃芒果

產婦在坐月子的時候需要註意很多事項，比如月子裡食用芒果，有些產婦說食用芒果會容易造成過敏的現象，所以月子裡是不可以食用。而有些產婦認為芒果含有豐富的營養物質，食用芒果會對身體有益處。那麼，月子裡能不能吃芒果呢？

產婦在月子裡是能吃芒果的，但是產婦是屬於過敏體質的話，就不要食用比較好。如果患有腫瘤或是皮膚病的患者，也不要食用芒果，由於芒果屬於燥熱，濕熱的水果。芒果含有很多的胡蘿卜素，不僅能維持視力的健康，而且還能改善皮膚的暗沉和粗糙。

芒果含有的維生素C的含量比草莓，橘子等水果含量多，多食用芒果，能增強身體的抵抗力，還能滋潤肌膚，註意的是食用芒果之前，要把果肉在鹽水之中浸泡下，就能去熱去濕。產婦食用芒果，能預防產後的便秘，還有促進排便的作用。

產婦有出現腸胃不適和口幹舌燥的情況，也可以食用適當芒果，有緩解的作用。如果產婦的腸胃不是很好的話，食用芒果的時候不要和牛奶同時食用，不然很容易造成腸胃不適，對消化功能產生影響。