產婦能不能吃紅參

大傢都知道產婦生孩子是非常艱辛的，隨時都會死亡，產婦不僅需要面對劇痛，還需要消耗大量的精氣力。所以，產婦生完後需要適當補充營養，所以有不少傢屬購買瞭大量補品給產婦補身體。那麼，產婦產後適合吃紅參嗎？

產婦生完孩子後體內有大量惡露需要排出，才能讓身體恢復健康。正常情況下，產婦生完孩子後20天，體內惡露就會停止排出，這個時候就可以開始進補瞭。如果在惡露不盡時進補，那麼可能會造成不良情況。產婦能夠食用紅參，但是建議在惡露排盡後再食用，而且最好在專業人員指導下食用。

產後進補對產婦身體恢復很重要，由於產婦在生產中出血過多，所以產婦生完孩子後體內氣血虧損厲害，而人參能大補元氣，養心安神，對產婦來說是不錯的補品。所以，產婦生完孩子後吃人參是沒有問題，不過需要註意食用的時間和量。

其實，人們服用過量的人參，會出現人參濫用綜合征，即神經興奮、煩躁失眠等情況，所以，人們沒有特殊疾病，那麼吃生曬參就好。如果是年老體弱，那麼適合食用西洋參，而且易口渴、煩躁等人群也適合適量食用西洋參。但是如果體內大出血、久病體虛者最好先吃野山參，再吃紅參。