坐月子可不可以吃米線

米線是目前非常歡迎的一種小吃，而坐月子期間有很多東西是不可以吃的，關於月子期的禁忌相信產婦有有一些瞭解，不可以吃刺激辛辣食物，冰冷的食物也不可以吃，每天一定要保證充足的睡眠，那麼坐月子可不可以吃米線？

首先，坐月子是可以吃米線的，如果是成分天然的米線是沒有任何副作用的，適當的吃一些米線其實還有養胃的效果，因此產婦自然能夠吃米線，不過目前市場上有很多米線含有多種添加劑，如明礬，所以月子期間應該少吃。

其次，如果米線成分比較天然，其營養物質還是非常高的，米線中含有眾多營養物質，如碳水化合物、維生素、礦物質等，米線還具有耐煮、爽口滑嫩的效果，吃瞭也容易消化的，不過米線和饅頭、面條相比的話，要更難消化，因此腸胃不好的產婦不適合吃米線。

最後，市面上很多米線都是幹的，所以人們在煮之前喜歡泡一泡，不過米線在泡制過中營養是會流失的，所以吃米線的同時，可以搭配著各種蔬菜一起食用，如肉、蛋以及調料等，這樣可以增加營養，而適當的加入一些調料能夠讓米線更加美味。