做月子能不能吃幹蝦

女性從懷孕到分娩，再到月子，乃至出瞭月子，隻要沒有終止哺乳期，都是需要非常註意飲食的，因為隻有優質的母乳才能提供給寶寶優質的營養，寶寶才能更加健康和健壯。幹蝦味美，那麼做月子能不能吃幹蝦？

月子期間吃幹蝦是可以的，因為幹蝦所含的蛋白質和鈣質都是非常豐富的，產後適當吃一些幹蝦對產婦身體的恢復是有一定幫助的。在其他飲食方面，月子期間盡量多吃容易消化的食物，不要吃生冷及辛辣油膩的食物。

月子期間能吃幹蝦，同樣也是能吃蝦的。幹蝦是蝦曬幹之後的成品，所以幹蝦所含的營養，蝦都一樣具有同樣的營養價值，因為在分娩過程中，產婦會在流血的同時流失大量的營養，因此適當吃些蝦能夠補充營養以利於產後的恢復。

但是幹蝦和蝦都屬於海產品，對於一些過敏體質的產婦來說，盡量少吃或不吃蝦，因為蝦比較容易致敏，月子期間如果出現過敏現象，會直接影響到母乳的質量，寶寶也可能因為吃瞭母乳後而出現過敏的現象，因此吃幹蝦和蝦都需要留意身體反應。