月子期間能不能吃春芽

春芽是一種罕見的食材。有些人喜歡吃春芽，是因為春芽的味道比較清香。準備一點豆腐，再放一點春芽進去，特別香，味道很不錯。可是現在還在坐月子，想瞭解一下，月子期間能不能吃春芽呢？

春芽是一種很有營養的食物，即使在坐月子期間，媽媽也可以食用春芽。不過考慮到春芽的食物特性，媽媽在吃春芽陽之前，一定要徹底炒熟瞭春芽。如果春芽沒有完全被炒熟，媽媽吃瞭這樣的春芽之後，很容易會出現身體不舒適的情況。

媽媽想要吃春芽，一定要購買新鮮的春芽。由於自己還要給寶寶喂母乳，因此媽媽一定要保證自己吃的春芽是安全的。有很多人在種春芽的時候，會在春芽上面打很多農藥。媽媽買回來春芽之後，最好把春芽放在清水裡面泡一段時間。泡完瞭之後，再將椿芽放在開水裡面過一遍。然後再直接涼拌就行瞭。

媽媽可以吃一點春芽，不過不要吃太多瞭。由於春芽屬於一種寒性的食物，媽媽吃很多春芽會對身體造成很大傷害。另外正在坐月子，媽媽要保持充分的睡眠，不要讓自己太辛苦瞭。