坐月子晚上能不能吃薑

除瞭備孕期和已經度過的孕期，女性到瞭月子期時也不能隨意的亂吃東西，因為月子期身體反而比孕期更差，需要更嚴格的調理，那麼坐月子晚上能不能吃薑？

薑作為常用的調味品，有著極其重要的調味作用，但是吃薑也要分時間，薑有著生熱的特性，如果晚上食用薑，而這時身體的陽氣是一天中最低的時刻，所以吃薑會導致陽氣被激活，影響人體的睡眠，無論是不是產婦，在晚上最好都不要吃薑，可以用薑來外敷，但不可隨意食用。

晚上吃薑的危害確實比較多，不僅會造成腸胃的傷害，因為薑屬於辛味食物，白天吃薑能促進消化，而晚上吃薑就增加瞭腸胃的消化壓力。長期在夜間吃薑很可能會引起腸胃慢性病，這點需要註意。如果腸胃在休息的時間活動過度，很可能會有異常病癥出現。

薑吃多瞭也容易出現上火的情況，而夜間吃薑造成的熱量很難排出體外，因為夜間人的活動會減少，這樣熱量積聚太多會導致內熱，時間長瞭身體就容易上火，可能有長痘、便秘、大便幹燥等情況。女性可以在經期服用薑水，但是在其他時期吃薑都要謹慎一些。