生完孩子能不能吃鴿子

生完孩子後，媽媽體質很虛弱，需要吃一些營養的食物，滋補身體。有營養的食材有很多，排骨湯、鯽魚湯都是很不錯的選擇。可是有些媽媽不太愛喝湯，喜歡吃鴿子。那麼生完孩子能不能吃鴿子呢？

生完孩子，媽媽可以適當吃一點鴿子。鴿子很有營養，建議媽媽多煮一點鴿子湯喝，鴿子湯的營養價值更高。每天適當喝一點鴿子湯，有很好的滋補身體功效。鴿子湯的做法非常簡單，將鴿子清洗幹凈之後，放在鍋裡面大火煮，再放入一點枸杞。煮熟瞭之後，就可以直接飲用鴿子湯瞭，非常的美味。

除瞭可以吃鴿子之外，媽媽還可以多喝點雞湯，產後有很多媽媽乳汁比較少，分泌出來的乳汁都不夠給寶寶喝的。如果媽媽有這種情況，適當喝一點雞湯，能夠促進乳汁分泌。特別是老母雞湯，老母雞湯的營養價值更高，特別適合剛生完孩子後的媽媽喝。

生完孩子媽媽確實要補身體，不過要等到自身的腸道恢復差不多瞭，才可以喝鴿子湯、喝雞湯。剛生完孩子的這幾天，媽媽盡量多吃一點米粥或者吃一點面條，容易被自身吸收。