哺乳期能不能吃菜頭

產婦在哺乳期期間是屬於特殊的期間，由於要給寶寶哺乳，產婦如果誤食用某種食物就會對奶水的分泌有一定的影響。如果產婦誤食用吃瞭回奶的食物，也會造成奶水減少的現象。那麼，孕婦能不能吃菜頭呢？

孕婦是可以吃菜頭的，但是要少吃菜頭。菜頭是屬於雷州方言和潮汕方言，不是白菜頭而是白蘿卜。蘿卜含有豐富的維生素C，可以防治感冒和便秘，防癌以及提高身體免疫力的功效。如果患有胃腸疾病，脾胃虛寒的患者，是不可以食用。白蘿卜和胡蘿卜是不可以一起搭配食用的，不然會對白蘿卜含有的維生素造成破壞。

菜頭屬性寒涼，孕婦不宜多吃，食用過多會對胎兒有一定的刺激，如果是體虛，子宮脫垂，先兆流血的孕婦，就要不要食用，對身體恢復不良。孕婦要選擇含有豐富的營養物質食物，特別是有滋陰補血的作用。

菜頭會對乳汁分泌產生影響，在哺乳期的產婦要少食用菜頭。如果產婦給寶寶食用過多菜頭會導致腹瀉的情況，註意的是不能食用生的菜頭。產婦在哺乳期要保證身體有充足的營養，多註意休息，避免過度勞累。