母乳斷奶漲奶怎麼辦

寶寶出生後，給寶寶吃母乳是最好的，母乳對寶寶的身體發育有很大的幫助，而且吃母乳也比較實惠，不需要花費錢去買奶粉。吃母乳的寶寶是一定要經歷斷奶的階段的。那麼，母乳斷奶漲奶怎麼辦？

首先，媽媽要清楚明白的是，無論是自然的斷奶還是人為的斷奶，斷奶期間奶水還是會增加的。媽媽不用太擔心，斷奶時漲奶是正常的。如果漲奶比較辛苦的時候，媽媽可以擠出一些，但是記住不要擠出全部的奶水，要是排空瞭的話，乳房再次分泌乳汁的。要是疼痛真的無法忍受的時候，也可以試下熱敷緩解一下疼痛。媽媽不應該再讓寶寶吮吸瞭，斷奶就應該幹脆點，不然會延長回奶時間。

媽媽的奶水比較多的時候，也可以喝下麥芽水回奶，但盡量是采取自然回奶。在斷奶期間，不要吃很多肉類，也不要喝太多的湯水，這樣就可以減少奶水的分泌瞭。

斷奶是需要一個過程，媽媽不能太心急的，時間長瞭是會回奶的。在斷奶的時候，寶寶也會哭鬧，媽媽應該適當給寶寶添加輔食，或者是給寶寶吃配方奶粉，多哄一下寶寶，讓寶寶忘記吃母乳。