小月子能不能吃龍蝦

女性對於正常坐月子都很重視，很多東西都不敢吃，但是對於小月子似乎就沒有那麼重視瞭，其實如果小月子坐不好的話，反而會給身體留下更大的病根，在小月子的時候更應該在飲食方面多加註意，那麼小月子能不能吃龍蝦？

女性在坐小月子的時候是能夠吃一些龍蝦的，隻要不過敏就可以適量的吃一些，蝦肉當中含有非常豐富的碘元素和鋅元素，而且龍蝦不僅富含營養，肉質相對於其他肉類來說也更加細嫩一些，比較容易被腸胃和身體吸收，所以在不過敏的情況下，做小月子是可以吃一些龍蝦肉的。

但是因為龍蝦本來就是水產品，所以多少是有一些寒性的成分的，如果你現在做小月子的時候，本來體質就比較寒，最好還是少吃或者不吃龍蝦，以免給身體帶來更嚴重的寒氣，造成其他身體問題，因為體寒體質的女性，如果吃多瞭寒涼食物是可能會出現拉肚子或者是消化不良的癥狀的，再加上女性在做小月子的時候，身體本來就特別虛弱，如果吃多瞭龍蝦反而會適得其反。

在做小月子期間，女性可以吃一些比較容易消化的清淡食物，可以煮一些雞胸肉粥來吃，能夠補充營養，同時還能夠調整嘴裡的味道，可謂是一舉兩得的事情。女性在做小月子的時候不緊要註意不要吃太多龍蝦，同時也應該註意不要碰涼水，以免受寒受涼。