月子產婦能不能吃香菇

月子裡的產婦身體虛弱，需要及時提供補品來滋補身體，才能夠盡快恢復到孕前的狀態。月子裡產婦的飲食需要很謹慎，有一些食物是不能吃的。那麼月子產婦能不能吃香菇呢？

香菇是一種菌類食品，女性月子裡的吃的東西需要特別別的謹慎，月子裡是不能吃太多香菇的，少量進食還是可以的，註意不可以多吃。因為香菇屬於寒性比較重的食品，吃太多不利於產婦身體的恢復。

同時香菇裡面含有一種叫做甲殼質的東西，這種東西能夠引起腹瀉，從而影響營養物質的吸收。這樣就不利於產婦的產生盡快恢復，同時也會影響到乳汁的質量，所以產婦月子裡最好是不要吃太多香菇。

香菇低脂、高蛋白，營養價值比較高，能夠降血脂降血壓。吃香菇的時候一定要特別的警惕，千萬不要吃黴變的香菇，否則可能會中毒。同時毒蘑菇與香菇一定要區分開來，不然就會很危險。如果一個人患有食物過敏性腸炎，那麼最好是不要吃香菇，可能一吃香菇就會容易拉肚子，所以一定要避免食用。

總而言之，產婦生產之後香菇不宜多吃，少量食用還是可以的，一定不可以大量才好。