流產期間不消化怎麼辦

對於很多意外受孕的女性來說，流產是一種比較快捷的終止妊娠的方法，因此許多女性都會選擇這種方式，隻是，流產對女性的身體存在一定的傷害，流產後可能會出現一些不適感，比如不消化，那麼流產期間不消化怎麼辦？

流產期間不消化，一般調理半個月左右會有所好轉。休息期間應該多吃一些高營養的食物。註意營養搭配，保證蛋白質的攝入，同時要多吃蔬菜以及水果。但是應該註意少吃生冷食物及硬的食物，以免腸道受到刺激導致消化不良。以清淡營養豐富且蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主，如果持續不消化的時間較長的話，建議盡快去醫院就診，進行針對性的治療。

可根據自己的喜好在醫生的指導下，進補些許藥膳或湯類；按時服用醫生所開的具有針對性治療的藥物。流產後建議一個月內避免同房，洗澡采取淋浴，避免做重體力的勞動。平時要註意保暖，避免受涼，控制好自身的情緒，加強體育鍛煉。飲食要註意衛生，禁酒及辛辣刺激性的食物。飲食有規律，飯後堅持散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的。