產婦能不能吃糖葫蘆

女性生產之後，可能因為清淡的食物吃的多瞭，總是想要吃一些味道比較好的食物，比如糖葫蘆。不過產婦可能身體還沒有恢復好，而且也可能需要喂奶，因此不敢隨便亂吃東西，怕影響健康。那麼，產婦能不能吃糖葫蘆？

首先，產婦是可以吃糖葫蘆的，不過不要多吃。因為糖葫蘆上面的糖份比較多，產婦如果吃得過多，容易影響血糖，對於身體的恢復沒有好處。而且有些糖葫蘆，可能比較涼，產婦吃瞭容易著涼，甚至影響奶水的分泌，或者讓吃奶寶寶發生拉肚的情況。

其次，產婦如果身體恢復的比較好，或者不需要喂奶，可以少吃一些糖葫蘆，糖葫蘆一般用山楂隻做，而山楂有健胃消食的作用，能在一定程度上，幫助哺乳期的女性促進消化。不過外面買的糖葫蘆，一般可能衛生不過關，糖分還比較高產婦如果想吃糖葫蘆，可以嘗試自己在傢做一些吃，更營養健康一些。

另外，產婦還是盡量應該少吃一些甜食，同時也不要吃一些太咸的食物，口味盡量清淡一些，對恢復健康更有好處。而且產婦一般都需要喂奶，如果吃瞭一些沒有營養，或者是對身體有傷害的食物，就容易通過奶水也影響到吃奶寶寶的健康，因此產婦一定要尤其註意飲食方面。