月子期間能不能吃苦瓜

說到苦瓜，大傢都知道，它的營養價值很高。但是，對於苦瓜的味道，很多人真的受不瞭。所以對於苦瓜的喜愛，一般會出現兩種情況，有特別喜歡的，也有特別討厭的。那麼月子期間能不能吃苦瓜呢？

1、對與產後的新媽媽來說，由於身體比較虛弱，各方面還沒有恢復到以前的狀態，如果吃苦瓜這樣寒性的食物，可能會給身體帶來某些傷害，如果在引起寶寶不適，就得不償失瞭。所以月子期間最好不要吃苦瓜。

2、經過懷孕和分娩的折騰，新媽媽的身體會有很多微妙的變化。各種不適也會隨之找上門來。很多產婦有上火的癥狀，上火一般通過飲食來調理，而苦瓜對降火有很好的作用，如果產婦有上火的情況，適量的吃些苦瓜能夠降火，有利於產後恢復。所以，如果產婦有上火的情況，可以適量的吃些苦瓜。

3、任何食物都是有利也有弊，不能籠統的說能不能。要根據產婦當時的情況而決定。苦瓜中含有一種特殊的物質叫做奎寧，對子宮的收縮有刺激作用，對於產後恢復子宮功能有一定的幫助；同時苦瓜還有明顯的降血壓，降血糖的作用，如果產婦患有妊娠期糖尿病，適量的吃些苦瓜，還能加快康復的進度，幫助產婦盡快的擺脫糖尿病的困擾。所以說月子期間如果吃苦瓜得當，也能給新媽媽帶來很多好處。