人流以後要怎麼休息

人流是終止妊娠的常用方法，女性做人流對健康是有危害的，所以要盡量避免進行人流。而且在人工流產以後，大傢都應該做好護理、註意休息，這才能夠讓身體更快的恢復。那麼，女性朋友做瞭人流以後要怎麼休息呢？

女性在做瞭人流以後，至少應該休息2-3天，要是有條件的話，最好是休息1個星期以上。在剛剛做完人流的時候，大傢要臥床休息，不能做體力勞動和劇烈運動。另外，還應該增加營養，特別是要補充蛋白質。

女性做人流後除瞭要註意休息之外，還必須要停止同房。因為人流會在子宮中留下創傷，要是在恢復期間同房，就容易引發宮腔感染。女性在恢復同房之前，最好是到醫院做一次復查，以便瞭解身體恢復情況。在身體已經完全康復後，再恢復同房也不遲。

人流後的女性要註意個人衛生，必須保持陰部的清潔、幹燥，每天都要用溫開水來進行清洗，並且勤換衛生巾。人流後都會有出血癥狀，這是很正常的，大傢要註意觀察出血的情況，要是出血很多，或者是出血時間長，比如超過瞭1周，就必須要就醫檢查瞭。