產婦能不能喝羊肉湯

分娩後的產婦在月子期間要多註意飲食的調理，由於產婦的體力消耗和產後惡露的排出，都可能會導致機體的營養物質流失。所以在產後要想保證傷口的愈合，需要足夠的養分和足夠的休息時間。那麼，產婦能不能喝羊肉湯？大傢一起來瞭解一下吧！

產婦可以喝羊肉湯，但對於剖腹產的產婦建議在產後半個月再食用，因為羊肉湯比較上火，所以一定要少量食用。如果產後出現便秘，還是盡量避免食用，以免加重產後便秘的不適。產後盡快補充足夠的營養素，對維持新生兒的生長發育都是非常重要的。

另外，產後一定不可以過度的勞累，盡量讓自己多休息，對於產後的調養是很有幫助的。但絕不能每天都躺在床上，適當的活動，對於產後惡露的排出也是有益的，產後還需要采取少食多餐，葷素搭配為宜，防止營養過剩。

再者，產後禁止隨便的大補，營養的供給需要遵循適量的原則。過度的進補很可能會導致機體的負擔加重，對產後的快速恢復是非常不利的。產後合適的營養調配對產婦的健康是有利的。