坐月子能不能吃元宵

元宵對於中國人來說不僅美味，還代表著一些特殊的意義。有的產婦在月子期間正好碰上瞭元宵節，那麼為瞭應景，也想吃元宵。但對於身體特殊的產婦來說，飲食是要非常慎重選擇的。那麼坐月子能不能吃元宵？

產婦坐月子期間適當進食元宵是可以的，但不能吃多，每次吃三四個就夠瞭。因為元宵是糯米粉所制作而成的，吃多瞭不容因消化，還可能會引起腸道黏連，產婦就容易出現便秘的癥狀。而且元宵的口味是比較甜膩的，產婦吃多瞭會直接影響乳汁，寶寶的口味就會受到影響。

剖腹產的產婦，術後一個月之內都不能吃元宵。因為剖腹產因為有傷口，因此活動的時間相對於順產來說會更少一些，更容易出現消化不良而引起腹脹的癥狀。剖腹產的產婦若吃瞭含糖量比較高的元宵之後，更加容易產起，從而影響產後的恢復。

產婦最好選擇在早上或中午吃元宵，當做點心吃而不是主食。因為晚飯後運動量不及白天，而且晚飯後距離睡覺的時間也不長，晚餐吃元宵容易引起消化不良，從而影響瞭睡眠，因此不建議產婦晚上吃元宵。