產後大腿根疼什麼睡姿

女人生完寶寶後，都要坐月子的，月子是產婦身體恢復的關鍵時期，一定要認真坐好月子。有的產婦生完孩子後，出現瞭大腿根疼的問題，產婦的身體又有傷口，還需要忍受大腿根疼。那麼，產後大腿根疼什麼睡姿好呢？

1、產後大腿根疼可能是孕婦在懷孕期間就有點缺鈣，在分娩之後，因為產婦躺在床上的時間太久，然後也沒及時下床進行活動，導致腰部和腿部的疼痛現象有所加重。

2、產後大腿根疼，沒有規定什麼睡姿，產婦可以根據自己的情況調整睡姿，怎麼舒服就怎麼睡。產婦剛剛生產完畢，毛孔松弛，這也是很容易出汗的。這個時候是一定不能捂汗的，需要及時把汗水擦幹凈，勤於換下衣服，做好預防風寒的措施。

3、月子期間產婦保暖工作是要做好的，而且坐月子的房間也是要註意空氣的流通，但是要註意風扇或空調的風不能直吹到產婦身上，避免風寒入侵引起腰腿痛。

產婦需要重視月子期間的保暖工作，如果不註意，留下瞭月子病，那以後調理起來可是很麻煩的一件事。另外，產婦還要註意多吃點有營養的食物，這樣身體恢復才會快。