月子裡能不能吃皮蛋

皮蛋是我國一種比較傳統的食物，大多數人都特別喜歡這種味道，而且每次吃飯的時候都會用來拌飯，可以說是非常好吃有便宜的美食，不過在坐月子的時候，女性一定要格外註意自己的吃食，那麼月子裡能不能吃皮蛋？

女性在坐月子的時候，除瞭寒涼和刺激性的食物以外，都可以吃一些，但是一定要少量食用，尤其是針對皮蛋這類雖然美味但是卻含有大量鉛的食物更要減少使用量，也就是說女性坐月子的時候是能夠吃皮蛋的，但是一定要控制吃皮蛋的數量，不要因為喜歡吃，就每次都吃很多。

皮蛋中含有的化學物質也有可能會對人體造成傷害，普通人每天的食用量都不能超過1~2個，所以坐月子的產婦身體更加虛弱，更應該少吃一些，不過偶爾吃一次是不會對身體產生負面影響的，如果實在是擔心月子裡吃瞭皮蛋會對寶寶產生影響，那麼不吃也無妨。

月子裡的產婦基本都沒有太大的經濟瞭，隻要做到營養均衡就可以，不過最好還是吃一些清淡的食物，如果吃的食物太過刺激，也可能會讓因母乳喂養的寶寶受到不良影響，除瞭皮蛋之外，其他醃制類的食物也應該少吃一些。