剖腹產後第一天吃什麼最好

一般來說剖腹產後的產婦對營養的需求比順產的產婦更高一些，而且剖腹產手術過程中需要采用麻醉、開腹等手段，所以對身體是有很大打擊的，而為瞭身體的恢復，孕婦剖腹產後要做好月子，下面跟著小編瞭解剖腹產後第一天產婦吃什麼最好？

首先，剖腹產後需要等到排氣瞭才能夠正常進食，產後腹內壓會減輕，腸子的蠕動慢，所以很容易出現便秘，而產後六小時可以適當的服用一些流質類食物，增加腸道蠕動，減少腹脹的發生，

其次，產後的第一天，一般建議產婦以稀粥、米粉、果汁、肉湯等流質食物，但是一次也不要吃太多，最好是少食多餐。等到術後的第二天，能夠吃一些半流質食物，如軟爛面條、肉末、肝泥等。剖腹產後一周內容易引發氣體的食物要少吃，如黃豆、豆漿、淀粉等。

最後，剖腹產第三天後，產婦就能夠普通進食瞭，這時註意優質蛋白質和維生素的補充，所以建議產後媽媽們適當的多吃牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、蔬菜水果類食物，這樣才能夠有效的保證母乳和嬰兒營養充足。