坐月子能不能吃肉包子

從很久以前就有坐月子的傳統，每一個產婦都要經歷四十多天的月子，才能讓身體更好的恢復。在坐月子期間飲食比較重要，如果產婦吃瞭什麼不該吃的食物，就可能會影響身體健康。傢常便飯也不例外，那坐月子能不能吃肉包子？

坐月子的時候是可以吃肉包子的，包子比較好消化，肉被做成肉餡也更適合產婦的腸胃，不會給產婦的腸胃帶來負擔，因此產婦可以放心的吃肉包子。但是建議產婦吃自己傢裡做的肉包子，不要吃買來的。因為買來的肉包子衛生不能保證，而且可能會是劣質肉做成的，對產婦身體不好。

有一些老人在伺候月子的時候，都會限制產婦吃肉，於是就會制止產婦吃肉包子。其實這樣的伺候月子的方法是不正確的，一定要讓產婦吃肉，這樣才能保證營養均衡，也才能給寶寶寶提供更優質的乳汁。

除瞭肉包子外，產婦還可以吃一些燉肉，或者是炒菜的時候放一些肉。但是不建議產婦吃烤肉，因為烤肉在烤制的過程中會沾染灰塵，而且炭火也會釋放有害健康的物質，這種食用方法不健康。