產婦能不能吃人參

無論是現代還是古代，人參對於人體來說都是有大補的作用，氣體兩虛的患者通過人參來進補也是不錯的選擇。生完寶寶之後，產婦都會失去大量的氣血，那麼，產婦能不能吃人參？

剛剛生完孩子是不建議吃人參的，首先，人參裡面含有的物質可以使得人體心臟和神經系統興奮，如果吃瞭人參的話就會影響產婦的休息，可能會出現身心不寧，並且失眠等癥狀，從而影響產婦的休息。產婦每天至少要保證有9個小時以上的休息睡眠時間，如果吃瞭人參而影響瞭產婦的休息的話，不僅不能夠促進身體的恢復，反而會對產婦的身體造成不良影響。

在中醫上認為人參是可以大補的藥物，如果吃的太多會促進活血，產婦由於在分娩的過程中會有傷口，這時候如果吃得太多活血的食物會導致傷口不斷的出血，嚴重的甚至會出現休克，對生命造成危險。

孕婦在產後不能過於急著補充營養，應該循序漸進，一開始可以多喝紅糖水，隨後可以燉一些雞湯、魚湯和瘦肉水，可是一次性不能喝得太多，以免造成消化道負荷過重。產婦在產後的2~3周之內，傷口會慢慢愈合，這時候才建議吃人參進補。