哺乳期能不能吃冰糕

哺乳期的時候很多女性都可能會出現胃口不佳的狀況，這種情況下，女性一般都想要吃一些冰涼可口的甜品來緩解一下糟糕的口味，但是因為在哺乳期在吃東西的時候一定要格外小心，那麼哺乳期能不能吃冰糕？

生完寶寶之後產婦要面臨的就是坐月子和哺乳期，期間小米粥引起各種各樣的蔬菜瓜果都是可以適當的吃一些的，但是母乳其實不能夠吃冰糕的，因為冰糕是大寒的食物，吃多瞭不但會影響女性的身體健康，還會通過乳汁而導致寶寶出現腹瀉的狀況。

冰糕的味道雖然很好，但是涼氣實在是太大，是不適合哺乳期的女性吃的，再加上冰糕，當中也含有各種各樣的防腐劑和其他添加劑，對於身體也是沒有太大的好處的，如果成年人吃一些的話，也不會有太大的影響，但如果再不服氣的話，就可能會影響到寶寶，所以還是不要吃冰糕比較好。

孕婦除瞭不能夠吃冰糕，一般也不應該吃一些辛辣刺激的食品，其他寒涼的水果也最好少吃一些，平時可以多吃一些下奶的食物，比如魚湯和豬蹄湯，對身體也很有好處。