月子裡能不能吃巧克力

每個女性在坐月子的時候，其實是非常煎熬的，除瞭身體要恢復以外，還要照顧寶寶，飲食上有很多禁忌，如果吃瞭一些不健康的食物，很可能就會影響到女性的健康。那麼月子裡能不能吃巧克力？

在月子裡面是不可以吃巧克力的，因為巧克力除瞭味道比較甜，會影響到產婦的口腔健康以及牙齒以外，甚至巧克力裡面還有的物質，會抑制奶水分泌，使奶水變少，並且在被嬰兒吸收瞭以後，也會影響到嬰兒的健康。

月子裡面盡可能的少吃甜食，鹽也要少放，在坐月子的時候產婦應該以蔬菜和比較容易消化的主食為主，適當的水果，除此之外也要補充身體的水分，多喝溫水就能夠使女性在月子當中獲得更多的營養，奶水不是特別多的話，在月子裡面還可以熬一些有營養的湯。

巧克力這種食物雖然非常的好吃，但是並不是任何的人都可以吃的，比如說小孩子以及哺乳期的女性，或者女性在來月經的時候都要少吃巧克力，如果糖尿病的人吃巧克力過多的話，會使身體當中的血糖升高，嚴重威脅到人體健康。