為什麼產後抑鬱那麼多

　　有一些女性在生完孩子之後，脾氣會暴躁起來，心情特別的不好，有的時候不想吃飯，這種情況就是產後抑鬱癥。產後抑鬱對女性造成的傷害很大，甚至還會讓產婦自殺，必須要對產後抑鬱及早的治療。為什麼產後抑鬱那麼多？

　　產後抑鬱的女性確實是有很多，尤其是初產婦，百分之八十的都容易出現抑鬱的情況。因為，寶寶降臨之後，產婦不適應，再加上，不能夠處理好傢族裡面成員的關系，也就容易出現抑鬱的情況。這種情況，往往是在生孩子三天之後出現。

　　產後抑鬱會導致產婦情緒低落，會讓她們對什麼事都提不起興趣，常常讓她們出現悲傷，鬱悶等情緒中。產後抑鬱也會導致產婦厭食，失眠，體重下降，身體疲倦等。產後抑鬱也會讓產婦失去信心，對周圍的人也有敵意，有嚴重的絕望情緒，甚至還會有自殺情況。

　　對於有產後抑鬱的女性，應當多註意休息，適當的進行一些戶外運動，可以緩解產婦壓抑的心情。比如，可以到戶外散散步，還可以做一些瑜珈。再就是，傢裡人也要幫助產婦照顧孩子，特別是丈夫更是要幫產婦分擔看孩子，分擔傢務。