坐月子能不能吃酒釀

女性在坐月子期間，吃東西還是需要有所註意的，不能什麼東西都吃，可能對身體不好，或者是影響吃奶的寶寶。比如酒釀，很多月子期間的女性，就不敢隨便亂吃，怕影響產後的恢復。那麼，坐月子能不能吃酒釀？

首先，如果女性在坐月子的階段，那麼最好還是不要吃酒釀，因為酒釀裡面含有一些酒精，月子期間的女性吃瞭，對於身體還是有一定刺激性的。而且，月子期間一般女性還需要進行喂奶，而如果吃瞭酒釀，裡面的酒精會通過奶水，讓吃奶寶寶吸收，會影響吃奶寶寶的大腦發育。

其次，月子期間的女性，要註意不能喝酒，同樣會有酒精，對身體以及對寶寶產生刺激。有孕期間的女性，最好還是以粥類、湯類食物為主，這些食物比較有營養，還比較好消化。而且孕婦吃瞭之後，對於下奶也有好處。

另外，月子期間女性還要註意，適當進行活動，特別是在剖腹產之後，如果女性總是躺著不動，容易讓腸子發生粘連的情況，對於產後的恢復沒有好處。在這個期間也要註意，不要著涼，也不要做傢務，不能過於勞累。