產婦能不能吃扇貝

扇貝是一種非常漂亮的動物，除瞭外殼好看以外，裡面的肉營養也是比較全面的，不僅有人體所必須要的蛋白質，還能夠增強體質，還能夠有助於大腦發育，對於免疫力也有著非常好的作用。那麼產婦能不能吃扇貝？

對於產婦來說，可以適當的吃一些扇貝，扇貝作為海鮮來說，味道非常的鮮香，而且營養價值極高，不僅可以美容養顏，還能夠使產後女性增進食欲，提高身體的免疫力，對於身體的恢復也是非常好的。在產婦吃的時候需要註意，不可吃得過多，避免造成腹脹腹瀉等等發生。

產婦在吃扇貝以後，不能夠同時與柿子、橘子和茶這些食物一起吃，也不能與含有維生素c比較多的食物一起吃，比如說獼猴桃、蘋果等等食物。在吃扇貝以後可以喝一些水，就能夠起到非常好的作用。另外扇貝作為海鮮來說，對於給寶寶哺乳的產婦，寶寶有濕疹的時候也是不可以吃的。

產婦除瞭要正確的食用海鮮以外，應該多吃一些比較新鮮的蔬菜，水果方面也應該適當的添加一些蘋果、香蕉、草莓等等，不僅可以幫助身體恢復，也能夠使奶水更加有營養。