產婦能不能吃香蕉

產婦指的是經歷過生產的女性，生產對女性的身體有很大的影響，很多女性因為生產，身體變得虛弱，這個時候就需要好好休養，這對於產婦身體的恢復有利。關註飲食對於產婦也是很有必要的，不要吃一些不能吃的食物。那麼，產婦能不能吃香蕉？

產婦是能吃一些香蕉的，很多人認為香蕉是一種寒性的食物，不太適合產婦吃。其實對於產婦來時候，吃香蕉要多多關註一些食用的方法，還有食用的時間。如果是坐月子期間，產婦吃香蕉的時候最好用開水燙一燙，這樣吃起來不會覺得太冰，產婦會感到舒服一些。

產婦吃香蕉也要關註一些時間，尤其是季節的問題。一般建議產婦在夏天或者秋天的時候吃一些香蕉，而且這兩個季節的香蕉吃起來口感會相對好一些。產婦的身體比較虛弱，適當吃一點香蕉，可以促進胃腸的蠕動，從而起到預防便秘的作用。

香蕉是寒性的，產婦不能吃的太多，月子結束之後，一天吃上半根左右就可以瞭。另外要註意的是，產婦不能空著肚子吃香蕉，這樣有可能會對血管不利。產婦吃的香蕉一定要選擇成熟的，如果吃瞭不熟的香蕉，對胃腸蠕動是起不到促進作用的。