產婦能不能吃糯米酒

糯米酒也稱為甜米酒，是一種非常有特色的地方風味食物。而且有些地方也有一種風俗，就是女性產後可以適量的吃些糯米酒，有利身體盡快恢復。但這種做法有時也並不被年輕的產後女性所認可，那麼究竟產婦能不能吃糯米酒呢？

產婦不建議吃糯米酒，因為產後正處於坐月子期間，使用含有酒精成分的糯米酒，容易影響產後身體健康。雖然有一些老風俗，認為產婦適量吃點糯米酒，有助於催乳和促進身體較快恢復，但目前這種方式並不被提倡。產後飲食還是應該少吃這些具有刺激性的食物較好。

女性產後也正處於哺乳期間，而這種含有酒精的糯米酒，其酒精成分也會融入到血液中。從而致使母乳中也帶有此物質。這也會影響到給寶寶健康哺乳，所以從這一點上，也不建議產後女性在此期間吃糯米酒這種食物。

此外，若要女性產後分泌乳汁又多又好，一定要多補充含有蛋白質豐富的食物，比如要多吃魚，瘦肉，牛奶，雞蛋，多喝湯水，吃一些堅果和果蔬等，這一類食物合理攝入，才能保障孕期健康，同時也能使乳汁分泌的又多又好。