坐月子能不能吃冰

在生完寶寶之後，女性都需要長時間的休養，保證在以後能正常工作生活，有條件的話，都會選擇到月子中心裡面去做調養，在這時候身邊就有專門的護理人員，來對每天的飲食做搭配，那麼坐月子能不能吃冰？

1、很多女性都是在夏季裡面坐月子，這時候感覺溫度很高，吃東西也是非常的沒有胃口，總想吃冰，但是要註意，現在的身體器官還沒有恢復，吃這些涼的東西會，造成身體生病，對於腸胃道的功能，也會造成很大的影響，所以是堅決不能吃的。

2、在這個時候，女性千萬不要長時間的穿拖鞋，更不能穿短袖的衣物，可以選擇穿上純棉的長衣長褲，在天氣寒冷的時候還要戴上帽子，如果身體出現瞭流汗的狀況，一定要等到汗已經落完之後，才可以出門，在洗臉的時候要選擇溫水，水的溫度控制在37度左右。

3、在生完寶寶10天左右，可以采取正確的方法來洗澡，但是時間要控制在半個小時之內，在洗完頭發之後，要馬上的用純棉的幹毛巾，完全的包裹起來，避免熱氣蒸發，同時還要采取母乳方法來對寶寶喂養，這樣也能夠有效的刺激子宮的收縮，幫助身體快速恢復。