哺乳期媽媽能不能吃芒果

媽媽們懷胎十月，為瞭自身健康以及胎兒發育，很多食物和水果都有忌口。等到媽媽們終於分娩，卸下腹中包袱，雖然飲食還是有忌諱，可是也比懷孕時好很多。就像芒果，看著鮮艷的顏色都會有食欲。那麼，哺乳期媽媽能不能吃芒果？

芒果是可以吃的，但是芒果屬於易過敏水果，有些寶寶身體比較脆弱或是對芒果有過敏史。這樣的產後女性是不可以吃芒果的，因為媽媽們也需要給寶寶進行母乳喂養，間接也會將芒果過敏源傳遞給寶寶。

哺乳期吃芒果註意事項？

1、哺乳期的女性，千萬不要吃剛從冰箱裡拿出來的芒果。這時期的女性身體寒涼、虛弱，如果在進食這樣的寒冷的水果，反而會引起腹瀉或是其它病發癥。

2、當進食過後就不要食用芒果瞭，因為飽腹情況下身體會和芒果中的果酸融合，刺激腸胃，從而產生更多的胃酸。如果非要吃，可以選擇在吃飯後的2小時，在吃芒果。同時空腹時也不要食用芒果。

3、有些媽媽或是寶寶，對於芒果有過敏體質。如果媽媽在食用芒果後出現皮膚上的異常，或身體上的異常，就必須停止食用。並且期間大量喝水，將吃進去的芒果沖淡，還需要盡快新陳代謝。