人工流產後能吃瓜子嗎

人工流產屬於傷害大的手術，對於以後女性的生育功能影響是比較嚴重的，因此，人工流產後女性朋友身體一定要調養好來，特別是在自己的飲食方面要多加註意，多吃一些對於身體好的食物，這樣吃可以更好，更快恢復身體。那麼，人工流產後能吃瓜子嗎？

人工流產後是可以吃瓜子的，瓜子是娛樂休閑的好零食，無論是看電視還是聊天，都可以吃一些，但不能無節制的吃。瓜子本身就屬於營養高的食物，瓜子中所含有的維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。

瓜子能增強消化功能，這是因為瓜子的香味刺激瞭舌頭上的味蕾，舌頭就會一直在興奮狀態，舌頭上味蕾就會傳至消化器官，對於唾液、胃液分泌也有一定刺激作用，有利於消食化滯。

人流以後女性容易貧血。因此人流後女性需要多吃含鐵高的食物，海帶可以多吃些。海帶中鐵成分較多，而且維持血細胞的主要原料，海帶是營養豐富又容易消化的食物，很適合人流的女性食用。

人流以後女性也可以多吃紅棗，紅棗的補脾和胃、益氣生津、調理血脈作用特別適合人流後女性身體需求，非常適合氣血不足的女性身體調養有不錯的效果，而且和龍眼一起搭配堪稱是補血佳品。