順產後側躺還是平躺好

生孩子是一件很偉大的事，對於媽媽們，懷胎十個月的辛苦不說，單單生孩子的痛就足以證明瞭。特別是順產的媽媽們，產前都要經歷陣痛和宮縮，花費大力氣才能寶寶生出來。那麼媽媽們在順產後，是選擇側躺好還是平躺好？

1、順產後側躺平躺都可以。產婦在生完寶寶後，最重要的就是臥床休息。對於側躺還是平躺，其實都是可以的，產婦們覺得怎麼躺舒服就怎麼躺。那如果有側切的話，建議選擇側躺會比較好，因為這樣傷口不會被拉伸。

2、順產後也是有很多註意事項的。媽媽們在順產完後，首先在月子期間，要註意個人的衛生，每天可以用溫開水清洗外陰，另外坐月子有些認為要一個月後才能洗頭，其實不用，建議一周可以洗一次，但是最好是用開水。洗澡的時候也不要用淋浴，直接擦的就好。

媽媽們在順產後，應該多臥床休息，偶爾可以起來走動走動，這樣對身體恢復比較好。等身體恢復的時候，可以做些簡單的伸展運動，但是要記住的是，一些激烈的運動不能做，特別是有側切的，傷口容易裂開。