月子能不能吃八角、丁香

相信大傢都很熟悉八角和丁香這兩種傢庭常用的食用調味料，它們不單單是隻有調味作用，還有藥理作用。其中丁香可以治療腹痛、惡心嘔吐、牙痛、胃病、神經痛等，八角可以調理中氣、祛濕祛寒、驅風、健胃等。那麼，月子能不能吃八角、丁香呢？

月子不能吃八角、丁香。因為八角和丁香都是溫熱性的，產婦吃瞭的話可能會導致上火，會使產奶變少，還可能會便秘。所以產婦在月子期間不要食用八角、丁香。

產婦下奶食物

1.大米花生粥。取少量生花生和適量大米，花生和大米的比例控制在1：2，將生花生弄碎，然後和米一起煮粥。

2.牛奶燉木瓜。取一個木瓜洗幹凈切塊，倒入適量的牛奶，用燉盅一起燉。

3.豆腐鯽魚湯。將鯽魚洗幹凈，用生薑和蒜米煎香後，加水煮十多分鐘後再加豆腐一起煮幾分鐘分鐘後即可。

4、燜豬蹄。用小砂鍋，放入適量的清水和豬蹄一起燜，盡量少放或者不放調味料。

月子期間的飲食註意事項

產婦在坐月子期間要避免辛辣和熱性的食物，因為容易上火，容易造成便秘，同時也不利於孕婦產後恢復和下奶。孕婦也不要食用醋以及醋類食品，因為會傷害到牙齒，日後難以恢復。醬油、雞精還有味精這些調味料產婦在月子期間也要少吃，盡量多吃純天然原汁原味的食物。